Après plus de 6 mois de travail sur notre projet Les Exponentielles® dans un contexte hors norme, notre solution hybride au service du bien-être au quotidien est en ligne ! Depuis mars 2020, nous nous sommes investies afin de créer pas à pas un programme accessible de chez soi et compatible avec notre quotidien pour mettre en … [Lire plus...] à proposLes Programmes Silhouette et Bien-être sont en ligne !
Les tilleuls sont en fleurs, c’est l’heure de la récolte !
Son utilisation la plus connue est sous forme d’infusion afin de favoriser apaisement et sommeil. Le tilleul soulage également les troubles digestifs liés à une difficulté de digestion. On peut également utiliser les fleurs pour parfumer nos plats ou encore sous forme d’Hydrolat pour soulager les démangeaisons. On trouve également le Tilleul … [Lire plus...] à proposLes tilleuls sont en fleurs, c’est l’heure de la récolte !
Mon profil Ayurvédique
Bientôt le mois de mai, où nous allons explorer dans Les Exponentielles le Mag l'art de vivre Ayurveda ! Avant de vous emmener avec nous dans cette aventure sensorielle et colorée, nous vous invitons à découvrir le profil Ayuvédique (ou Dosha) de votre tempérament et celui de votre corps. Bon test ! Mais avant, voici une petite présentation du … [Lire plus...] à proposMon profil Ayurvédique
Ces romans qui nous font du bien !
Divertissante et enrichissante intellectuellement, la lecture a de nombreuses vertus. Elle améliore également notre concentration, tranquillise notre esprit, stimule notre imaginaire et développe notre empathie. La lecture permet de voir la vie sous un autre angle à travers le regard d'une autre personne. Parfois, nous sommes en désaccord, … [Lire plus...] à proposCes romans qui nous font du bien !
Pourquoi et Comment le Shiatsu peut vous aider à être plus en forme
J’ai rencontré Isabelle Randrianatoavina, praticienne et professeure de Shiatsu, dans son cabinet lumineux et accueillant de la Croix-Rousse car je souhaitais mieux comprendre « les mécanismes » de cette thérapie manuelle. Depuis un peu moins d’un an, je m’accorde des séances de Shiatsu au cabinet de Jessica Valter - ancienne élève d’Isabelle - … [Lire plus...] à proposPourquoi et Comment le Shiatsu peut vous aider à être plus en forme
