Les bases

Pour un grand nombre d’entre nous créer un quotidien serein et favorable à notre bien-être d’aujourd’hui et futur, nécessite des changements dans nos habitudes, parfois nos croyances sur ce qui est possible ou non, bénéfique ou non, et cela peut, au final, nous causer plus de stress et mobiliser beaucoup de temps et d’énergie. Paradoxal lorsqu'on … [Lire plus...] à propos3 Clés pour créer un quotidien fabuleusement décontracté

Nous sommes Lucie et Julie de l’équipe Les Exponentielles. Nous partageons dans CQFD le blog des conseils, explorations, découvertes, astuces, cahiers d’exercices et défis qui, nous l’espérons, vous encourageront à adopter des pratiques qui vous apporteront plus de Bien-être durablement au quotidien, sans stress additionnel et toujours avec une … [Lire plus...] à proposCQFD le manifeste