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Les Exponentielles

Vos solutions clé-en-main pour reprendre le pouvoir sur votre Bien-être au naturel

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CQFD le blog – Créatrices de Quotidien Fabuleusement Décontracté

Les Programmes Silhouette et Bien-être sont en ligne !

Julie · 2 octobre 2020

Après plus de 6 mois de travail sur notre projet Les Exponentielles® dans un contexte hors norme, notre solution hybride au service du bien-être au quotidien est en ligne !  Depuis mars 2020, nous nous sommes investies afin de créer pas à pas un programme accessible de chez soi et compatible avec notre quotidien pour mettre en … [Lire plus...] à proposLes Programmes Silhouette et Bien-être sont en ligne !

Les tilleuls sont en fleurs, c’est l’heure de la récolte !

Julie · 5 juin 2020

barquette cueillette tilleul

Son utilisation la plus connue est sous forme d’infusion afin de favoriser apaisement et sommeil. Le tilleul soulage également les troubles digestifs liés à une difficulté de digestion. On peut également utiliser les fleurs pour parfumer nos plats ou encore sous forme d’Hydrolat pour soulager les démangeaisons. On trouve également le Tilleul … [Lire plus...] à proposLes tilleuls sont en fleurs, c’est l’heure de la récolte !

Mon profil Ayurvédique

Julie · 22 avril 2020

Bientôt le mois de mai, où nous allons explorer dans Les Exponentielles le Mag l'art de vivre Ayurveda ! Avant de vous emmener avec nous dans cette aventure sensorielle et colorée, nous vous invitons à découvrir le profil Ayuvédique (ou Dosha) de votre tempérament et celui de votre corps. Bon test ! Mais avant, voici une petite présentation du … [Lire plus...] à proposMon profil Ayurvédique

La Permaculture, une approche d’éco-conception pour répondre à nos besoins

Lucie · 22 avril 2020

En ce 22 avril, Jour de la Terre, nous souhaitons vous présenter une approche qui nous a beaucoup attiré notre attention car elle est inspirée des fonctionnements de la nature et présente des points communs avec l'approche que nous vous proposons sur le site web Les Exponentielles. Qu'est-ce que la permaculture ? Selon Gildas Véret, auteur … [Lire plus...] à proposLa Permaculture, une approche d’éco-conception pour répondre à nos besoins

Ces romans qui nous font du bien !

Julie · 25 mars 2020

Divertissante et enrichissante intellectuellement, la lecture a de nombreuses vertus. Elle améliore également notre concentration, tranquillise notre esprit, stimule notre imaginaire et développe notre empathie. La lecture permet de voir la vie sous un autre angle à travers le regard d'une autre personne. Parfois, nous sommes en désaccord, … [Lire plus...] à proposCes romans qui nous font du bien !

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À propos…

Bonjour ! Nous, c’est Julie (à droite de l’image), naturopathe certifiée et cofondatrice avec Lucie (à gauche, donc) du site lesexponentielles.com. Nous vous proposons ici des solutions simples, naturelles, agréables et compatibles avec nos modes de vie modernes pour reprendre vous aussi le pouvoir sur votre bien-être. Pour vous aider à passer à l’action, nous avons créé des outils – programmes, méthode, ateliers ou encore guides – disponibles qui ont pour objectifs de vous aider à avancer de manière méthodique tout en appréciant le chemin. C’est à nos yeux la meilleure façon d’augmenter les chances de réussite !


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À propos

Les Exponentielles est une approche globale et dynamique du bien-être basée sur les fondamentaux de la Phytothérapie et la Nutrition qui promeut des bonnes pratiques d'ici et d'ailleurs au quotidien pour notre santé et notre bien-être, sans prise de tête !

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