Phyto-cosmétique, les soins régénérants
l n'existe pas de baguette magique pour retrouver la peau de ses 20 ans à 40 ans. Nous pensons chez Les Exponentielles que le temps qui passe est riche d'expériences et que vieillir est une bonne nouvelle car cela veut dire que nous sommes vivantes! Cela ne veut pas dire que l'on souhaite vieillir prématurément et que prendre soin de soi est inutile. Prendre soin de soi est avant tout un respect de soi et de notre corps. Le plaisir d'utiliser des produits aux fragrances douces et textures délicates est un réel plaisir. C'est aussi se connecter avec le moment présent et être dans le ressenti. En cosmétique, des extraits naturels sous différentes formes sont utilisés pour leurs principes actifs et leurs fragrance. Vous trouverez dans cet article des informations sur les plantes utilisées en cosmétique dans les soins visages anti-âge et régénérants.
“Il n’existe pas de baguette magique pour annuler les effets du temps, on peut préserver notre peau d’un vieillissement prématuré lié à nos modes de vie. “
Notre mode de vie est le principal moyen de préserver notre peau
Avant de parler plantes, je voudrais faire un tour d’horizon des bonnes pratiques à intégrer au quotidien pour préserver notre peau.
Notre alimentation est encore une fois essentielle. Je vous encourage à lire l’article Une belle peau grâce à des gestes simples à ce sujet. Pensez à bien vous hydrater, à vous oxygéner et n’hésitez pas à vous faire des automassages tous les jours.
Autre critère clé, la protection de notre peau contre les agressions extérieures comme une exposition prolongée au soleil sans protection solaire ou encore un manque d’hydratation et de soin réparateurs en hiver. Ce sont des gestes qui nécessitent seulement 5 à 10 minutes chaque jour et il n’est pas nécessaire d’investir dans des produits couteux. De nombreux produits peu transformés et d’origine naturelle ont des effets positifs sur la texture de la peau, le teint ou encore l’aspect général du visage. Cela fait 4 ans que nous utilisons avec Lucie des produits peu transformés et en plus de leur utilisation agréable, la qualité de notre peau s’est améliorée au fil des années.
Les plantes utilisées en phyto-cosmétique
La Rose de Damas
En cosmétique, les extraits de Rose de Damas sont appréciés dans les soins anti-âge et pour l’éclat du teint pour leurs propriétés tonifiantes. L’hydrolat de Rose de Damas peut être utilisé seul en imbibant une lingette d’hydrolat ou en synergie avec de la poudre d’argile rouge ou rose (100% naturelle) pour un masque effet régénérant.
Restez vigilant.e sur la qualité des hydrolats. Un hydrolat de qualité est obtenu à la suite de la distillation de plantes fraîches avec de l’eau de source en respectant la règle un litre par kg de plantes. Les plantes doivent être issues l’agriculture biologique.
L'Huile de rose musquée
L’huile de Rose musquée contient des omega 3 et omega 6. Elle est utilisée en cosmétique pour son action régénérante, réparatrice et circulatoire. On l’utilise particulièrement sur une peau sèche, mature, abimée par le froid ou le soleil ou en cas de couperose.
L'Huile de graines de bourrache
Riche en phytostérol, vitamine E et Omega 9, l’huile de bourrache est assouplissante, anti-âge et revitalisante, on l’utilise en cosmétique sur une peau mature, fatiguée ou sèche.
Extraits de Matricaire d’Auvergne
Aussi appelée Camomille Allemande, la matricaire est une plante médicinale utilisée en cosmétique pour son action apaisante et anti septique. Elle contient du bisabolol qui favorise l’assouplissement de la peau.
“Idée soin beauté anti-âge de Julie: appliquez de l’argile blanche pendant 10 minutes sur le visage, pulvérisez de l’hydrolat de Rose de Damas pour humidifier l’argile. Une fois la peau nettoyée, ajoutez 3 gouttes d’un sérum vitalisant grâce à un massage relaxant.”
Activez la microcirculation par de petits massages
Massage du visage en 2 minutes: Un simple massage du bout des doigts au niveau du front, entre les yeux, sur chaque jour permet de réactiver la circulation sanguine et de relâcher les tensions. En plus des bienfaits sur notre organisme, le massage rend le teint plus lumineux le matin. Il est possible de se frictionner doucement la peau avec la main bien à plat. Choisissez le niveau de tonicité selon votre ressenti, cela doit être agréable sans douleur ni gêne.
Le soir on peut recommencer le massage à l’aide d’un sérum visage. J’utilise quelques gouttes du sérum nuit câline fabriqué par des femmes herboristes pour ajouter les bénéfices des plantes au massages et apprécier la douce fragrance du mélange.
Sources: "Le petit Larousse des plantes qui guérissent" Ed Larousse Gérard Debuigne médecin spécialisé en nutrition et phytothérapie et François Couplan ethnobotaniste "Cosmétique végétale maison" Catherine Chevallier et Hélène Cacheux aux éditions Grancher
Base INCI https://incibeauty.com/ingredients/
