Ep.25 Le Sound bath, tout droit arrivé de Los Angeles

Ep.25 Le Sound bath, tout droit arrivé de Los Angeles

Et si on s’offrait, une vraie pause apaisante et régénérante chaque semaine avec un bain sonore ?

Cette semaine, je voudrais vous présenter une nouvelle technique de bien être qui nous vient des États Unis. Plus exactement de Los Angeles, le temple du bien-être. 

Justement, j’ai rencontré Nathalie Paradis praticienne de Sound bath qui revient de los Angeles après y avoir vécu plusieurs années et qui propose des séances à Paris et ponctuellement à Lyon. Nathalie a été formée par Ana Netanel, une référence de la discipline à Los Angeles. 

J’ai eu envie de vous parler de cette technique car je trouve qu’elle est particulièrement intéressante en Automne car on peut se sentir plus fatigué, stressé ou angoissé car les conditions extérieures sont plus difficile qu’en Été. Mais elle peut évidemment être utile toute l’année. 

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