• SHOP
    • PHYTO
    • BEAUTÉ AU NATUREL
    • DÉLICES EN CUISINE
  • E-BOOK RECETTES
  • PODCAST
  • RESSOURCES
  • MON COMPTE
  • 0 Article
  • Passer au contenu principal
  • Passer au pied de page

Les Exponentielles

Vos solutions clé-en-main pour reprendre le pouvoir sur votre Bien-être au naturel

Hide Search

Ep.32 – Quelles plantes utiliser pour se sentir mieux en hiver

Julie · 3 décembre 2020

quelles plantes utiliser en hiver

La semaine dernière, j’ai partagé avec vous les enjeux de l’hiver car les variations de notre environnement extérieur provoquent en nous une multitude d’actions en chaîne en vue de notre survie. Deux techniques sont alors à l’œuvre, l’homéostasie (retour à un équilibre sain) ou la compensation avec son lot d’effets secondaires. L’homéostasie du … [Lire plus...] à proposEp.32 – Quelles plantes utiliser pour se sentir mieux en hiver

Ep.31 – Quels aliments consommer en hiver pour protéger notre système immunitaire ?

Julie · 26 novembre 2020

ep31 quels aliments consommer en hiver

La saison d’hiver commence au solstice d’hiver et se termine lors de l’équinoxe du printemps. Nous entrons ainsi dans un nouveau cycle symbolisé par les fêtes de fin d’années, du moins dans les pays occidentaux. Les cultures des pays dans lesquels les saisons sont particulièrement marquées sont traditionnellement structurées autour des variations … [Lire plus...] à proposEp.31 – Quels aliments consommer en hiver pour protéger notre système immunitaire ?

Ep.30 – 5 pratiques à adopter pour une bonne hygiène mentale

Julie · 19 novembre 2020

5 pratiques bonne hygiene mentale

Cette semaine, je voudrais partager avec vous quelques bonnes pratiques pour prendre soin de votre esprit. Chez Les Exponentielles, nous partageons souvent des solutions pour prendre soin de notre corps et lui apporter ce dont il a besoin. Notre état d’esprit a également un impact considérable sur notre bien être physique et inversement. En … [Lire plus...] à proposEp.30 – 5 pratiques à adopter pour une bonne hygiène mentale

Ep.29 Et si j’utilisais les bienfaits des plantes en automne ? (2ème partie)

Julie · 12 novembre 2020

ep29 bienfaits plantes automne

Et si j'utilisais les bienfaits des plantes pour être plus en forme en automne ? Qu'est-ce que je devrais savoir ? Dans les épisodes 26 et 27, j’ai abordé les besoins du corps en automne et notamment l’importance de se préparer à l’arrivée de l’hiver et des bénéfices de mieux manger et de prendre soin de son sommeil. Dans l’épisode 28, Lucie … [Lire plus...] à proposEp.29 Et si j’utilisais les bienfaits des plantes en automne ? (2ème partie)

Ep.28 Et si j’utilisais les bienfaits des plantes en automne ? (1ère partie)

Lucie · 5 novembre 2020

les bienfaits des plantes

Et si j'utilisais les bienfaits des plantes pour être plus en forme en automne ? Qu'est-ce que je devrais savoir ? Dans ce troisième épisode de la mini-série de l’Automne consacrée aux saisons comme art de vivre, je vous propose de vous parler de l’usage des plantes qui sont également des alliées de notre bien-être.  Les plantes ont … [Lire plus...] à proposEp.28 Et si j’utilisais les bienfaits des plantes en automne ? (1ère partie)

<<<
>>>

Footer

À propos

Les Exponentielles est une approche globale et dynamique du bien-être basée sur les fondamentaux de la Phytothérapie et la Nutrition qui promeut des bonnes pratiques d'ici et d'ailleurs au quotidien pour notre santé et notre bien-être, sans prise de tête !

Plus d’info

Nous contacter
Conditions Générales
NATURELLES le podcast
Qui sommes-nous
Nos remerciements
  • Adresse mail
  • Facebook
  • Instagram

NEWSLETTER


Copyright © 2021 · LESEXPONENTIELLES.COM · Mentions légales · Confidentialité · Cookies · SITE WEB

Nous utilisons des cookies pour vous offrir la meilleure expérience sur notre site.
Vous pouvez en savoir plus sur les cookies que nous utilisons ou les désactiver dans les réglages.

Résumé de la politique de confidentialité
Les Exponentielles

Ce site web utilise des cookies afin que nous puissions vous fournir la meilleure expérience utilisateur possible. Les informations sur les cookies sont stockées dans votre navigateur et remplissent des fonctions telles que vous reconnaître lorsque vous revenez sur notre site web et aider notre équipe à comprendre les sections du site que vous trouvez les plus intéressantes et utiles.

Cookies strictement nécessaires

Cette option doit être activée à tout moment afin que nous puissions enregistrer vos préférences pour les réglages de cookie.

Si vous désactivez ce cookie, nous ne pourrons pas enregistrer vos préférences. Cela signifie que chaque fois que vous visitez ce site, vous devrez activer ou désactiver à nouveau les cookies.

Cookies analytiques

Ce site utilise Google Analytics pour collecter des informations anonymes telles que le nombre de visiteurs du site et les pages les plus populaires.

Garder ce cookie activé nous permet d'analyser le comportement des utilisateurs sur notre site afin d'améliorer leur expérience.

Veuillez activer d’abord les cookies strictement nécessaires pour que nous puissions enregistrer vos préférences !

Cookies publicitaires

Ce site utilise les cookies supplémentaires suivants :

Google, Facebook y Mailchimp pour faire connaître les nouveaux produits et services aux utilisateurs via des plateformes publicitaires

Veuillez activer d’abord les cookies strictement nécessaires pour que nous puissions enregistrer vos préférences !

Politique de Cookies

Plus d'information sur notre politique de cookies ici