Comment prendre soin de sa santé articulaire et éviter le cercle vicieux d’une douleur chronique qui fatigue et provoque une gêne pour dormir qui fatigue et entretient la douleur ? La semaine dernière, dans l’épisode 36 j’ai partagé avec vous des bonnes pratiques alimentaires, sportives
Comment prendre soin de sa santé articulaire et éviter le cercle vicieux d’une douleur chronique qui fatigue et provoque une gêne pour dormir, qui fatigue et entretient la douleur. Deux épisodes seront dédiés à cette thématique qui me tient à cœur car je souffre moi-même depuis plusieur
Tout d’abord, Lucie et moi vous souhaitons une belle année 2021 pleine d’aventures, de défis, de projets et également de gratitude pour tout ce qui vous enchante ! Nous commençons cette année avec la même envie et motivation d’avancer dans nos projets. Dans cet épisode nous allons p