Et si j’utilisais les bienfaits des plantes pour être plus en forme en automne ? Qu’est-ce que je devrais savoir ? Dans les épisodes 26 et 27, j’ai abordé les besoins du corps en automne et notamment l’importance de se préparer à l’arrivée de l’hiver et des bénéfices de m
Et si j’utilisais les bienfaits des plantes pour être plus en forme en automne ? Qu’est-ce que je devrais savoir ? Dans ce troisième épisode de la mini-série de l’Automne consacrée aux saisons comme art de vivre, je vous propose de vous parler de l’usage des plantes qui sont ég
Dans ce deuxième épisode de la mini-série consacrée à l’automne, je vous propose de vous parler d’alimentation et de l’intérêt de végétaliser notre alimentation. Dans le précédent épisode, j’ai abordé les besoins du corps en automne et notamment de se préparer à l’arrivée d
Dans cet épisode, nous allons parler d’état d’esprit c’est-à-dire dans quelle condition se trouve notre esprit, comment est-il agencé ? Quels sont les schémas de pensées et croyances qui sont actuellement opérationnels ? Mon intention n’est pas de vous donner une leçon de coaching ma