Les Exponentielles

Préparer sa peau au soleil au naturel

Les beaux jours arrivent!

Dès le mois de mai, il est facile de préparer sa peau au soleil.

1- Préparer sa peau de l’intérieur:

Vous pouvez faire une cure d’Hydrolat de carottes pendant 21 jours, 1 à 2 cuillères à soupe par jour dans 1/2 litre d’eau de source. Cela fait 2 ans que je fais une cure et je bronze plus facilement et je garde un teint halé plus longtemps. Il est aussi conseillé d’adopter une alimentation riche en antioxydant avec des oléagineux comme les noisettes, les kiwis, les fruits rouges ou encore les huiles végétales riches en vitamine E. Retrouvez nos recettes printemps été dans un programme un programme du shop au choix.

2- Préparer sa peau avec des soins hebdomadaires:

Une fois par semaine faire un masque du mélange suivant, 2 cuillères à soupe d’argile rose en poudre ultra ventilée, 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba et un peu d’hydrolat de carotte. Laissez poser le masque 10 minutes en l’humifiant avec un peu d’eau de source ou de en pulvérisant de l’hydrolat de carottes.

Tous les soirs, masser son visage avec un fluide revitalisant.

3- Après chaque exposition au soleil

Une fois votre peau démaquillée et nettoyée, vous pouvez appliquer une noisette d’aloe vera puis appliquer avec un massage une noisette de macérât de calendula. Le calendula apaise les irritations et également les allergies dues au soleil. Si votre peau est très sèche, vous pouvez appliquer une noisette de beurre de karité avant de dormir.

4- Routine beauté du matin

Pulvériser un peu d’hydrolat de carotte sur votre visage chaque matin. Je vous conseille de mettre au frais l’hydrolat de carotte. Sa fraicheur sera appréciée le matin. N’oubliez pas de vous hydrater dès le matin et toute la journée!

 

Une peau bien préparée et bien hydratée évite les inconforts lors de l’exposition au soleil et d’avoir bonne mine dès les premiers rayons. Attention, une exposition prolongée au soleil nécessite l’usage de crème solaire. Si vous avez la possibilité de la choisir minérale, elle sera plus bénéfique pour votre santé et celle des océans.

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