Cette recette est inspirée de la diététique de l'île japonaise d'Okinawa qui est étudiée pour son impact positif sur la longévité et la prévention de maladies dites de civilisation (rhumatismes, douleurs musculaires, surpoids, obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires). Cette
Cette recette est inspirée de la diététique méditerranéenne. Cette diététique est basée sur une alimentation très végétalisée. Elle est riche en graisses insaturées - apport de lipides de qualité indispensable à l'organisme aussi appelées "bonne graisse" - et en fibres,
Cette recette est inspirée de la diététique méditerranéenne. Cette diététique est basée sur une alimentation très végétalisée. Elle est riche en graisses insaturées - apport de lipides de qualité indispensable à l'organisme aussi appelées "bonne graisse" - et en fibres,
Cette recette est inspirée de la diététique de l'île japonaise d'Okinawa qui est étudiée pour son impact positif sur la longévité et la prévention de maladies dites de civilisation (rhumatismes, douleurs musculaires, surpoids, obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires). Cette
Les jeunes pousses d'épinard sont riche en potassium (équilibre nerveux et contraction musculaire) et sont également riches en antioxydants (lutte contre les radicaux libres).
